Adobo.para pollo asado

Una cabeza de ajo 1/4 aceite oliva Rayadura de limon seis limones Exprimir el jugo de 6 limones Paprika.un puño Pimienta Sal Licuar todo.excepto la rayadura Una vez licuado ,vaciar sobre el pollo.agregar la rayudura,un poco,mas de pimienta y sal.revolver. Dejar marinando una noche antes

Ensalada asiatica

Mix de lechugas y espinacas 1/4 cebolla Tomate cherry o uva 2 apios Sal y pimienta Aceite de sesamo. Aguacate en juliana

Dip cilantro

Cilantro Ajo Sal Polvo de consomé o caldo de pollo o agua Opcional queso crema.licuar y obtener consistencia deseada Acompañar de apio,zanahoria,lechuga.